Skip to content
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!
___________________________________________________________________________________________________________________________
 

Силовое комплексное упражнение

 

Упражнения на силуФизическая подготовка личного состава Федеральной противопожарной службы

Силовое комплексное упражнение

Силовой комплекс для мужчин:

Упор лежа(10 раз)

Упор лежа 10 раз, в упор присев (колени между рук)

Лечь на спину 10 раз принять положение сидя, руки за головой

Скачать…

 

Физическая подготовка

___________________________________________________________________________________________

 

ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

 
   

Написать отзыв

Документ без названия